ストレスで。。

主さん、頑張りすぎですよ。
一度頑張るのを辞めて、ワガママになってみませんか？
家族は、あなたの事が何よりも大切で宝です。
あなたが気を使えば、家族も気を使い、居心地が悪くなってしまいます。
季節の変わり目は、気持ちをおとしやすいです。
鬱でしたら、仕事出来ない状態の時、市役所に申請されて、補助を受けたら、金銭的な不安がなくなり、1つでもストレスが減りませんか？
必ず、よくなります。
1週間辛くても、1時間でも楽しめる時間が出来てきて、どんどん少しずつでも楽な時間が増えると思います。
今の主さんは、それが、いつなの？
と思うかもしれませんが、生きていれば必ず来ます。
今はたくさん泣いて下さい。
大きな声を出して、子供のように泣いて下さい。
主さんが幸せになれる日を心より応援しております。