ピッチをあげたい

さっきの付けたしで別に介護が嫌なわけではありません。幼少期から私の大切なものを奪っていったくせに、面倒見に来ないのが許せないのです。
物色して目ぼしいものを探しだしてはよこせとせがみ、持ち主の私も段々大人になり拒否する権利があることがわかり拒否するとお決まりの脅し文句で祖父母を巻き込み奪っていく。
そう言うことがなければ介護も喜んでできます。過去が傷だらけすぎて今に影響しすぎているんですね。
こんな状況でも仕事は早く綺麗に正確に出来るようになる勉強？努力？をしたいのですが何をどうしたら良いのか検討もつかないので経験や良い知恵がある人アドバイスよろしくお願いします。