過食症状

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悩める人
15/05/19 22:59(最終更新日時)

今日食べたも↓
【朝】バナナ2本、グレープフルーツ(on甜菜糖約小さじ2)、コーヒー
【昼】カレー大盛り
【夜】おからポテトサラダ(12×12cmくらいのタッパー入り全部)
里芋と油揚げの煮物
冷奴豆腐300g
グレープフルーツ(on甜菜糖約小さじ2)
コーヒー(砂糖入り)

酷い時は、もっとお菓子や甘いものを食べてしまいます。


ダイエットする前は75kg(150cm)で今日は55kgでした。
何ヶ月か前まで51〜52kgでいれたし、1年前一瞬49kgまでいきました。
目標は45kg以下です。
それなのに、6kgもリバウンドで、痩せたいのに食欲が止められないです。何かしら食べていたいです。

一応、今は満腹感がありますが、またすぐに食べたくなると思います。
一日でも早く痩せなければいけないのですが、焦るし、自分の食欲の異常さに悲しくなります。
昔から、ただちょっと人より胃が大きいだけと深く考えいませんでしたが、最近、自分の食べれてしまう量が異常すぎて、病気だと思うと不安です。
以前は嘔吐をしていましたが、今はしていません。
下剤というかミルマグをたくさん飲みました。
32歳です。普通の女性の食欲になるにはどうしたらいいでしょうか。
アドバイスお願いいたします。

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