男の体って気持ちよくない

今晩は失礼します。
過度でなく、朝日を浴びながら適度な散歩など運動が必要そうですね。
統合失調症の陰性の症状ですね。
「●陰性症状いんせいしょうじょうは自信や自己効力感を奪う
　一方、根気や集中力が続かない、意欲がわかない、喜怒哀楽きどあいらくがはっきりしない、横になって過ごすことが多いなどの状態として現れるものがあります。「一見、元気にみえるのに、なぜか仕事や家事が続かない」といわれるような状態です。」
女性との関係に積極的になれないというのもその変かなか、と思います。
食事療法も薬物療法に反するものでないので有効。 ナイアシンを多く含む食べものをとると良いようです。
http://www.orthomolecular.jp/treat/tougou/
サイトにあるナイアシンというのは焼豚や生たらこ、マグロといったものに沢山含まれてます。サプリもありますが、既に薬物を飲んでる時は相談必要。