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今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。 今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま2ヶ月目
32歳女です。 昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。 私と出会う前から仲良かったらしく 旅行とかにも行くようです。
結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。 私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し

辞めたくないです。

No.6 15/07/07 12:17
お兄さん6
あ+あ-

どんな悪口を言われたのかわかりませんが、その悪口に反応してしまう理由が自分の中にあると思います。

自分のなかに嫌いな部分や、認めたくない部分があるとそこに触れる人や言動にビンビン反応してしまうんですよね。

主さんの場合だと「悪口」を言っている相手とその内容が嫌だなと思ってるみたいなので、まずはそれを受け入れることからはじめればだんだん相手の言動が気にならなくなってくると思います^^

具体的には嫌な相手と同じことをしてみる。他人の悪口を言ってみるとか(笑)

自分の中でダメだと思うことをやってみると目の前の嫌な相手を認めることにつながると思うので、やってみてください。

6回答目(13回答中)

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