仕事と家事が上手にこなせなくて辛いです。

洗い物と洗濯が負担になっているようなので、提案があります。

貯金があるなら、洗濯機は乾燥付の新品に買い換える。

洗い物は、洗い物をなくせばいいから、市販で売ってる紙皿やタッパーを使う。
ゴミになるのが嫌なら、サランラップを敷く。
そしたら捨てるだけです。

洗濯も毎日するわけではないから、乾燥付するとかなり楽になると思いますよ。

洗濯物は週末にまとめて大量に畳む。
毎日使う下着やパンツなどは１週間分以上は置いてますか？
そしたら休みの日で大丈夫だと思います