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世の中不公平だよ
おばかさん( ♀ )
15/08/09 07:41(最終更新日時)
世の中不公平だよ。
お酒飲まないし、
お菓子も滅多に食べないし
夜も食べないようにしたし、
野菜とタンパク質と豆類と海藻類意識して摂って
炭水化物も控えて
飲み物はお茶かブラックコーヒーのみ
それでなんとか標準体重キープしてる。
昨日1日汗だくになりあちこち動きまくってヘトヘトになって、夜やっと帰宅できて子供にご飯食べさせたら私自身お腹がすきすぎて貧血でチカチカし出したから、珍しく夕飯を食べたら、今朝見事900グラム増量!
夕食のメニューは、
キムチ
ごはん多め
生卵1個
子供の残り物の手作り豆腐ハンバーグ少し
ヨーグルト
ドラヤキ
でした。
あと、のどが渇きすぎて、ノンカフェインのお茶を大量に。
2リットルは飲んだかも…。
なんでちょっと気を抜くとこうも太るんだろう…
普通の人より太りやすいと思うから、人より食べる量少なくしたり動いたりしてるんだけどな。
汗をすごくかくし、トイレも近いからなのか、飲む量は人よりは多いとは思う。
これも悪いのかな…でも、ノンカロリーのものばかりなのに…むくむのかな…
No.2243675 15/08/08 15:02(悩み投稿日時)
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