会社外での社内の人とのコミュニケーションが苦痛

それ外で会ってる「会社の人」にそういう態度を取ってるんだから結局「会社でそういう態度を取ってる」のと同じ事だよね。

会社の中で「私は会社外で会った時はプライベートなので一切話はしないですよ」と公言してて周りに納得や理解をされてるなら別でしょうけど。

公私を分ける、プライベートを分けるといっても相手に理解されないまま”一般的にはどうするか”を全く尊重せず顧みる事もせずに今の事をしてるなら単純に自分の評価を下げるだけで自分で自分を悪者にしてしまうだけですよ。

「公私を分ける、プライベートを分ける」事をちゃんとできてる人は「うまく分ける」事もしているもので、あなたは”上手く分ける”事が出来てないし、そもそも”通勤”もある部分までは「仕事」だったりしますよね。

「会社では話す」のであれば自分の評価や評判が下がる事を承知で会社でその人にちゃんと断りを入れればいいでしょうし、それが嫌なら「それも仕事だ」と思えばいいでしょうし、どうしてもイヤならそれはそれでもっと朝早くなろうが別の電車にすればいいだけですよね。

自分ができる選択がありながらこれはイヤだ、あれもイヤだと言ってるだけなら、それは公私を分けてるのではなくただ我がままを言ってるだけになってしまいますよ。