お風呂、歯磨きが嫌い

私も精神科通院してて、お風呂歯磨きがかなり面倒くさく感じ、お風呂は、3日に1回くらい入りますが、髪の毛洗うのがとにかく面倒くさくて、1週間洗わない時もあります。
前は長くて5日だったのに。
昔は、お風呂は毎日入り、髪の毛は、2日に一度は洗っていたのに。
うちの、祖父母はお風呂が大好きで毎日入る人でした。認知症になり、お風呂に入ることを拒否するようになりました。
ちょっとだけ、祖父母の気持ちが分かります。
今は施設に入っているので、お風呂に入れてもらっていると思います。
私は統合失調症ですが、発症してから身を構わなくなり、以前はかなりださい格好をしてましたし、化粧もしなくなり、だんだんお風呂が面倒くさくなりました。今は身はかまうようになりましたが、相変わらずお風呂が面倒くさいです。歯磨きも面倒くさいですが、歯周病なので、磨かないと歯茎が痛くなるので、歯磨きはするようにしています。
たまに、寝るために自分の部屋に行くのも億劫になるときがあります。
精神を病むと色々億劫になるんですかね。