父が大好きでした

寂しいと素直に伝えてみては？

お父さまは今、同じくらいの年齢の大人の女性と心を通わせられて安らぎを感じています。

今現在の大人のような子供のような主さんとどう関わったら良いのか分からなくて、少し心の距離が出来てしまっていると思います。
女性らしくなったしもう大人だなぁという気持ちと、過干渉になってはいけないという気持ち、信頼しようという気持ち、放置はいけないけどどう関わったら良いか分からない気持ち、色々考えてはいるでしょうね。

相手の女性も、きっと優しいお父さまが安らぎを感じられる人ですから悪い人ではないでしょう。
急に親しくはなれなくとも、親戚のお姉さんのような付き合い方が出来ると主さんも日々が楽しくなると思いますよ。