注目の話題: 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳; 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。; GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな

罪悪感からくる病気

No.3　16/02/11 01:16
のほほん ( 47 ♀ 0rrpc ) あ+あ-

ギュッと緊張して、無意識に唾液を飲み込むついでに、空気も飲み込んでしまっているのでは？
歯をグッと噛み締める癖はありますか？
緊張すると、いろんな場所に力が入ってしまいますもんね
肩がこる人もいれば、腰が痛くなる人もいますし、頭痛になる人もいます
1日のうち10分だけでも、ゆったりからだの力を抜いて、何も考えない時間を作るといいですよ
下痢や便秘を繰り返すようなら病院行きましょう

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