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巨体ブス

No.14　16/03/21 13:49
通行人14 あ+あ-

汗が臭いのって、食べ物でしょ？

野菜や良質なタンパク質(大豆、とうふ、赤身の肉や魚)たべてますか？

米は玄米にしましょうよ。

お茶を良くのみ、老廃物を排出させましょ。

料理作りましょ。ボイル野菜は、レンジでチンできるタッパー買って。

あとは、プールでウォーキング。エステ行くなら、スポーツクラブに替えたらいかが
？

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