心の悩み

思春期から２０代にかけては特に精神面での不調が起きやすいようです。

主さんの状態だとうつ病ではないかと思うのですが、うつ病は放置していれば悪化します。

だけど、薬に頼っても回復するのは難しい気がします。私の周りはうつ病の人が多かったですが、薬で回復した人はまず見たことありません…。何だか余計酷くなっているような…という感じでした。

一番大切なのは根本的な問題、ストレスを元から絶つことだと思います。私も長年うつ病らしき症状に悩まされていましたが、ずっと病院行けなくて…でも原因だった人から離れたら良くなりました。