ニート脱出したい

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悩める人
16/04/19 17:55(最終更新日時)

タイトルの通りです。
もうかれこれ７年近く引きこもりニートをしていて、何年も前から働かなくてはと焦りを感じているのに実行できずここまで来てしまいました。甘えだと分かっています。家を出て自立したい。でもどうしたら良いか分からないです。

親に精神科に連れていかれて一昨年からずっと通院しているのですが、担当の先生は『無理しなくて良い、焦らなくて良いから少しずつ外に出るように心がけようね』と言って薬を出すだけなので、病院に行ったからと言って何か変われた訳ではありませんでした。外に出るきっかけにはなっています。

ここ５年間はほとんど寝て過ごしてきたので、全身の筋肉が衰えてしまって体力が全くありません。脳を使ってこなかったからか物覚えが悪く、人との会話も数分後には全く覚えていないことも多々あります。運動不足のせいで心臓の動きが弱まっているのか胸が苦しくなったり、立ってしばらくすると足の色が紫になってむくんでしまったり…。
人前だと極度の緊張で目眩や頭痛、急にお腹を下したり、頭が真っ白になってしまうのでそれも困ってます。
先程も家から徒歩５分ほどのスーパーに行って牛乳を買って帰ってきたのですが、それだけで腕と足が筋肉痛です。
すぐに腰が痛くなって立っていられなくなるので、一時間以上立ちっぱなしの仕事は厳しそうです。

仕事を選ばなければ何でもあると思いますが、求人を見ると基本的に体力勝負の仕事ばかりなので受かったところで続けられる自信がありません(_　_|||)
こんな状況の私でも働ける仕事ってどういうものがありますか？体力がない上に２４歳♀、中卒、資格なし、職歴なしです。今年いっぱいで家を引き払う予定なので、親には住み込みの仕事を探してほしいと言われています。（私がこれを機に自立したいと言ったところ、アパートは借りてあげられないから住み込みを…って話です）毎日いろいろな求人情報をみていますが、出来そうな仕事がありません。頑張ってなんとかなりそうな仕事なら挑戦してみようと思いますので、なにかアドバイスください。

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