誰にも話せず、ずっと悩んでいたことです。楽しく生きる方法を知りたいです。私は元か…

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匿名さん
16/06/08 21:32(最終更新日時)

誰にも話せず、ずっと悩んでいたことです。
楽しく生きる方法を知りたいです。
私は元からネガティブにしか考えられなく、どんなにポジティブになる方法などを試したり聞いたりしてもネガティブな考え方になり、ストレスが溜まります。
その上、被害妄想なども歳を重ねるごとにひどくなっていて、その影響か軽い人間不信にもなっています。
楽しいことがあっても嫌なことばかり考えてしまい、楽しかった思い出も嫌なことに埋め尽くされている気がします。
過去の嫌だったことを思い出すのが本当に辛いです。楽しかったことは忘れてしまいます…
とにかく、人生が楽しく思えないです。死ねるもんなら死にたいくらいなのですが私には自殺をする勇気もありません。
現在は高校1年なのですが、このままだと将来不安を通り越して希望が無いです。
どうすれば人生を楽しいと思えるのでしょうか？ポジティブに楽しく生きたいです。
文章力の無い長文、すみません。

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