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誰にも話せず、ずっと悩んでいたことです。楽しく生きる方法を知りたいです。私は元か…
誰にも話せず、ずっと悩んでいたことです。
楽しく生きる方法を知りたいです。
私は元からネガティブにしか考えられなく、どんなにポジティブになる方法などを試したり聞いたりしてもネガティブな考え方になり、ストレスが溜まります。
その上、被害妄想なども歳を重ねるごとにひどくなっていて、その影響か軽い人間不信にもなっています。
楽しいことがあっても嫌なことばかり考えてしまい、楽しかった思い出も嫌なことに埋め尽くされている気がします。
過去の嫌だったことを思い出すのが本当に辛いです。楽しかったことは忘れてしまいます…
とにかく、人生が楽しく思えないです。死ねるもんなら死にたいくらいなのですが私には自殺をする勇気もありません。
現在は高校1年なのですが、このままだと将来不安を通り越して希望が無いです。
どうすれば人生を楽しいと思えるのでしょうか?ポジティブに楽しく生きたいです。
文章力の無い長文、すみません。
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答えになって無いかもですが、
勉強なり、部活なり、仕事なり
今、するべき事を目一杯努力する事です。
主さんの頑張りは、いずれ他人に認められます。
認められると不思議と自信が出ます。
更に自分のやりたいことが見つかります。
好きなことが出来る事が楽しくなります。
ちょっと頑張ってみませんか?
楽しかったことを忘れていくのが、どうにももったいない話だと思います。
楽しいという感覚はおまけみたいなもので、やりたいこととかやらなくちゃいけないことを精一杯やっていくだけじゃないでしょうか。
基本的に、生きていくのは苦しいことの連続じゃないかなあ
ネガティブなことが浮かんだら、違うことを考える。本や漫画でもよいし、スポーツを始めてもよいし、料理とか勉強など色々ある。
大抵ぼけーっと暇こいてるときに考えすぎるもの。ネガティブ検索するくらいなら、スマホも封印で。
私も物心ついた頃からずっとネガティブで、前向きに考えるということがひどく不得手でした。なので、なんだか質問者さんに勝手に親近感を感じてしまいました。
最高に面白い遺書を書いて死んでやろう、と思うと、なんだか生きる気概が湧いてきますよ。
私は、遺書のネタをたくさん作るために、今は気の赴くまま、色々なことに挑戦しています。
もちろん、痛い思いをすることも多々ありますが(笑)
これもいいネタになる、と思えば、なんだか前向きになれる気がします。
質問者さんも、死ぬまでの時間で、ネタ探し、してみませんか。
ネガティブな自分を否定しないこと。ポジティブでなければならないって思うから後ろ向きでしか考えれない自分を否定してしまうのです。人は前向きにしか生きられないですがそれは後ろ向きを否定することではないです。
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