ダイエットに挑戦中です。私は40歳の女性です。ダイエットは難しく､何度も挑戦してきましたが、失敗ばかりしています。次こそは成功させたいです。

すみません、何が聞きたいのでしょうか？
シックスパッドであれば、維持費は相当掛かりますが、実際に効果はあります。
常に軽く腹筋している状況を作るわけですから、筋力は間違いなく鍛えられます。
しかも捻り運動等でしか鍛えられないわき腹も一緒に収縮させるので、幅が広いですね。
筋力が付くと言う事は、代謝が上がると言う事です。
単純に摂取カロリーを消費カロリーが上回れば痩せるわけですから、筋力を増やすだけでも効果があるのはお分かりになるかと思います。
ライザップは、ジムトレーナーがトレーニングメニューから食事メニューまでを提案し、それを忠実に守る事で短期間の効果実現を目指しています。
それに従わずに目標までいかなかった場合は返金対象にはなりませんので、かなりシビアです。
さらに、短期間で無理やり設定体重まで持っていくのでトレーニングをやめると途端に太りだします。
色々やって自分に合うものを探しておられるようですが、まずはどのようにして痩せたいのかという方向性を考えた方が探しやすいかと思います。