私は、今高校一年生です。 もうすぐ期末テストです。 ですが、すぐにネットをしてしまいます。 これは私の悪い癖です。 お願いします。 私がもう触らない！

うちの息子も高1です。
そしてもうすぐ期末ですね。
うちの場合中3の高校受験の時から家のパソコンはパスワード入れないと出来なくして、息子のアカウントは何時から何時までと時間制限をつけています。
スマホはもう本人次第ですが、自分から預かってと渡してきてました、中学の時は(笑)
明日から部活休みなので、スマホどうするのかなあ。

見るなと言われても見てしまう、それはなにもあなただけではないので、物理的に見られなくするのが一番です。
ご家族に協力してもらいましょう。