関係を持った事の自己嫌悪に陥ってます。私は46歳の仕事、家族持ちの女性です。社会人の息子、大学生の長女、高校生の次女、旦那。女友達と飲んでる席で知り合いになった

あなたは自分が可愛いだけですね。
いいじゃないですか、ご主人にばれてないなら幸いですよ。

十分さっぱりしてるし、何も気にする事はありません。
正直言って彼はタダでやれる人だから相手してたんです。

若い子が見つかったのではないでしょうか。

あなたの人生に傷がついた訳ではありません。
その時はあなたが欲しかったのです。
あなたも応じただけの事です。

長い人生、こんな事もあったなといつか思い出してもいいじゃないですか。
罪があるとすればあなた自身が自己嫌悪になる事が罪です。

素敵な時間だったと思えば笑顔でくらしていけるでしょ。
思い切り泣いて、その後いつものあなたに戻ればそれでいいです。

天気のいい日に空をみて大きく深呼吸したら笑顔になりますよ。