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疲れがぬけません。看病と介護と仕事でヘトヘトです。寝ても疲れが治らなくなりました…
悩める人
16/07/08 02:58(最終更新日時)
疲れがぬけません。看病と介護と仕事でヘトヘトです。寝ても疲れが治らなくなりました。
自分の時間はほとんど作れませんが、この状況で疲れを取る方法を教えてください。
栄養ドリンクやエナジードリンクを試しましたが飲んだ次の日２倍疲れてしまいます。
主に背中と腰と肩が常に痛いです。たまに手や足が痺れます。足は浮腫みやすく、心臓は不規則な脈をうつようになりました。
こんな状況の私に嘘ばかりつく何も介護も看病もしない親戚は指図だけしてきます。あの冷酷さとその無責任さに殺意すらわく事があります。
今自分はけっこう切迫しているのかなと思って相談しました。
とにかく疲れています。疲れを取る方法を沢山教えてください。
No.2348763 16/06/28 09:36(悩み投稿日時)
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