鬱病でしょうか？ 5年前から何かやろうとしても全然やる気が出ません。いつも無気力です。 今、内科の先生に婦人系の病気で通院してますが、『無気力で何も出来ない』

NO11さんがおっしゃる内容が
否定だと感じるんでしたら

あなたはとても今心に余裕がなく、そして被害妄想とも取れるほど何事にも客観視できない状態。鬱状態。と言えば鬱状態だし、
単に、引きこもりが原因で人と関わらなかった事で社会的に不適合になっている。

実際にはNO11さんの言うように、
生活のリズムを整える。
これは本当に大切です

朝起きて、日中は体を動かして、夜22時には寝る。と言ったようなリズムを整えることは鬱治療にも引きこもり治療にもとてもいい治療です

仕事をしたい気持ちはわかりますが、例えば仕事の面接が受かって、さぁ雇ってもらえた！となっても、生活リズムも心身の具合も悪いのにきちんと毎日働けるのか？と考えたら無理がありませんか？

まず、あなたがしないといけないことは、仕事探しではなく、仕事ができるくらいの体力やその基盤をきちんと作ること。
生活リズムを整える。
人と少しでも関わっていく。
体力付けてその生活を習慣にしていく

それが出来たら仕事探しをする
その頃にはあなたの顔色、顔つき、印象は必ず変わってます。

きっと面接も受かるでしょう。
焦らず、まず自分の生活から変えてみてください。