注目の話題: なんで最近は、専業主婦叩かれるの？寄生とかさ〜。専業主婦なら家事は完璧なんだろ？とかさただの僻み？笑ちなみにあたしはフルで働いてるけど、; 一般的な考えで教えてください。シングルマザーと付き合う時に付き合ってというのは勇気がいる話なんでしょうか。働いていますので金銭面云々で相手に迷惑は掛けませんし、; もうすぐ30になるのですが1ヶ月前に同棲していた彼氏にフラれました。私の仕事に対する向上心がないことや給料が安いのに転職する気がないことに対して結婚相手

人と関わるのがしんどいです。人は1人では生きてはいけないのは分かるのです…

回答15 + お礼10　 HIT数 2504 あ+ あ-

匿名さん
16/08/01 00:50(最終更新日時)

人と関わるのがしんどいです。

人は1人では生きてはいけないのは分かるのですが、人と関わるのがしんどいです。

なぜかというと被害妄想がひどいんです。今まで人間関係に苦労した経験からか、人の腹の中を想像してしまうんです。褒められても「社交辞令に決まっている」「絶対そんな風に思っていない」と決めつけてしまいます。
ちょっと鼻をすすっただけなのに「私臭いかな！？」とか何でもマイナスに捉えてしまいます。頭の中はそんな人間関係にまつわる被害妄想ばかりが埋め尽くしていて仕事に集中できなかったりしてミスしたりします。
その度落ち込み、自分はダメ中人間だと自分を責めて自分を傷つけています。
疲れました。

自分から壁を作ってしまうのでなかなか人に馴染めません。緊張感で会話もギクシャク。社会で生活していくのに疲れました。辞めてしまいたい。
でも働かなきゃ生きていけません。私は一生神経を擦り減らし、疲弊して生きていかなきゃならないのでしょうか？

どうしたら心穏やかに過ごせるでしょうか？