ダイエットを約1ヶ月前に始めました。身長は155センチで体重44㎏くらいでした。…

回答5 + お礼0　 HIT数 676 あ+ あ-

匿名さん（ 24 ♀ ）
16/09/20 12:40(最終更新日時)

ダイエットを約1ヶ月前に始めました。身長は155センチで体重44㎏くらいでした。
ぱっと見は太ってないんで細いね、と言われるんですけど、私は着痩せするというか、腕とか足とか胸とかに肉があまりつかないからそう見えるのかもしれませんがお腹がポッコリしてて、つまめるし、ズボンにお肉乗るんです。
かなり大食いだったんですけど今はちゃんと野菜を食べて1日1000カロリー以内に抑えるダイエットをしたら42㎏まで落ちました。1ヶ月で2㎏減量しました。確かにお腹もスッキリしました。でもまだつまめるんですよね、、
あと1㎏痩せれば細くなるんでしょうけど、ネットで身長と体重を入力するサイトに今の体重を入力したら痩せすぎ！とか警告が出るんです。でもお腹つまめるんですよね。
腹筋も少しだけしてます。最近ランニングも始めました。でもこのまま体重落として良いものかと思えてきてなんというか胸も小さくなったし、お腹以外が貧弱に見えるというか全然綺麗じゃないんですよね。1日1000カロリーに抑えてるのが駄目なんでしょうか？筋トレが足りないのかな、、でも体重が数グラム増えるとショックで食事量を戻せないし、、

• 共感！1

• ウォッチリストに追加