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こんにちは。 私は4年ほど前にパキシル10mg1錠1年6ヶ月→ジェイゾロフト25mg1錠2年服用していました。 減薬して8月に断薬を開始しました。
離脱症状は一月くらいでしたよ
因みに抗鬱だけではなく抗精薬メインの睡眠薬もあって主さんの７～８倍を５年以上飲んでましたから個人差ありそうですね
全部神経系の症状なのでマッサージをしてお風呂に毎日入り自律神経を整えるため朝日を浴び昼間は外に、夜は寝てネットの時間は決めて少なくして下さい
私は１日一時間を３回までと決めてます
リラックスするだけでも好くなります
私は鈍感なのか肩が上がらなくなったり、視界が白光りするまで気づきません
注意散漫で物忘れも激しいのですがもともとこういう性格だと思ってるので気にしませんが
離脱症状なのでしょうか、断薬して１年過ぎてます
気にしはじめると余計悪化するのでリラックスですね
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