肩凝り、頭痛、目の痛みをなんとかしたいです… 院生です。最近、研究作業に加えて、仕事も始めたので以前よりもパソコンを使用する時間が増えました。半日以上画面

その類いのメガネ、使えば分かると思いますが意味ないですよ
細かい図面などのソフト使わないのであれば本体の方にシートかけるか
ビルベリー、メグスリノキ、ヤツメウナギ、ルテインなどの成分のサプリ飲んで
肩こりには最近市販でも買えるロキソニン湿布
温めて血流良くなると目にも効果的なので肩にホカロン貼って
メグリズムして
湯槽に首まで使って少しお酒を飲んで
肩甲骨はがししてもらうか肩まわしをして
長時間作業するときはネックウォーマーすれば一発です