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No.2 16/11/20 03:31
通行人2 ( ♀ )
あ+あ-

炭水化物は昼に菓子パン食ってるからいいとして

たんぱく質やカルシウムも足りてない感じ。

トマトはプチトマトじゃなくてデカイやつを2つですか?

たんぱく質もカルシウムも吸収力に限度があるから夜にまとめ食いするより朝昼にも分けて食べるのがいい。

朝に目玉焼きを食べるとか。昼に牛乳飲むとか。

2回答目(26回答中)

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