注目の話題: 職場でのいじめ、特定の人が強く当たられてるのに傍観する人たちってなんでですか？私は職場でいじめを受けやすいタイプです。同じ企画で働いている人で強く当たら; もうすぐ30になるのですが1ヶ月前に同棲していた彼氏にフラれました。私の仕事に対する向上心がないことや給料が安いのに転職する気がないことに対して結婚相手; 一般的な考えで教えてください。シングルマザーと付き合う時に付き合ってというのは勇気がいる話なんでしょうか。働いていますので金銭面云々で相手に迷惑は掛けませんし、

経産婦の猫背とと尿漏れ一人目妊娠後期からの猫背の癖が抜けず、お腹もぽっこ…

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匿名さん
16/12/20 22:25(最終更新日時)

経産婦の猫背とと尿漏れ

一人目妊娠後期からの猫背の癖が抜けず、お腹もぽっこり。
骨盤底筋も緩んだままで、トイレに間に合わない時もあります。

去年二人目を妊娠したのですが、流産してしまいました。

その後なかなか妊娠出来なかったのですが、今月生理予定日に確認したところ陽性でした。

まだ4週だし産婦人科にも行ってないので確定ではないのですが、産まれてきて欲しいです。

ママ友に前回の流産と妊娠したかも知れないことを告げると、私はかなり猫背になっているらしく、「骨盤が傾いて居心地悪いかもしれない」、「骨盤底筋が緩んでいるのも治した方がいいかも」と、アドバイスを頂きました。

もし妊娠してたら、妊娠超初期でも猫背と骨盤底筋の緩みを鍛える方法はありますか？

背筋を真っ直ぐにする時にかかる腹圧位なら大丈夫ですか？
骨盤底筋も、トイレを我慢する時のように力を入れるのは大丈夫ですか？

よろしくお願いします。