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高1女子です。以前から極度の冷え症に悩まされてきましたが、最近ますます酷くなってきています。しかもマラソン大会の練習でアップダウンの激しい3.2kmのコース(心

No.2 16/12/18 20:41
匿名さん2 ( ♀ )
あ+あ-

ホットヨガおすすめ。

めちゃめちゃ汗かくし、冷え性や生理痛なくなったよ。
インナーマッスルも鍛えられて、姿勢も良くなる。

2回答目(3回答中)

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