全てから解放されたいです。原因不明の体調不良とイライラに悩んでいます。 今…

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匿名さん（ 36 ♀ ）
17/01/14 02:16(最終更新日時)

全てから解放されたいです。原因不明の体調不良とイライラに悩んでいます。

今日から１泊２日で家族が旅行に出掛けましたが、私だけ一緒に行くことが出来ませんでした。
旅先は近県で、車で行っています。昨夜までは、私も一緒に行くつもりでした。
家族は、夫・長女・次女・長男・両親（私の実親）の７人家族です。
この家族構成から考えても、妻であり母であり、娘である私が同行するべきなのでしょうが、どうしても自身をコントロールできず、イライラしてしまい、体調もすぐれず…、結局、私だけ　キャンセルしました。

元々、出掛けるのも旅行も大好きでしたが、長女を出産した頃から10年以上も日常の外出さえ辛いのです。しかし、仕事・家事・育児をこなす為、毎日がんばってきました。おそらく、周囲で私の苦しみに気づいている人はいません。
母（同居している実母）に相談したことはありますが、気合いが足りないのだと言われ、甘えてるとの事でした。ですので、今まで自分が弱い人間なんだと思い、必死に耐えてきました。
母も、きついことは言いますが、本当によく協力してくれてると思います。

出掛ける前後が特に辛く、出掛けている間も、頭痛や下痢、吐き気に悩まされます。その割合が、年々増してきています。しかしながら、家にいても息が詰まるのです。
ふとんをかぶって、永遠に眠っていたいと思ってしまいます。
家族が居ない時間は、なぜか体調が良いことが多いです。体も心も軽いのです。
家族は大切な存在ですが、私の心身がコントロール不能になってしまいます。　私の器が小さすぎて、やはり甘えているのでしょうか。子供たちの出掛ける準備をしてあげるだけで、精一杯です。

家族に対して、しなければならない事、してあげたい事が山のようにあるのに、うまく出来ません。
自分で何とか乗り切りたい、乗り越えたいと　様々な工夫をしてきましたが、どうにもなりません。
色んな病院で、吐き気止めや頭痛薬などを処方してもらっていましたが、疲労が原因だから、休養が第一と言われてばかり。（いくつか考えられる病気の検査をうけましたが、原因不明でした。唯一わかったのは、抵抗力が正常値の半分位だそうです。）

これは、診療内科や精神科を受診した方が、良いのでしょうか？

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