身長155cm体重57~58kgのぽっちゃり体型から半年で、約18キロ減量したいです。 体の部位としては、胸、お尻、脚のお肉を無くしたいです。 こののレス一覧(1/1)

• 1.DNA解析で自分に合ったダイエット法を確認するのが…
• お礼/その診断してみたいです。 でも、今はお金ない…
• 3.ね！少しハードルが高いけど、やってみたいよね。 …
• お礼/お返事ありがとうございます！ 私と同じく…
• 5.そうだねえ。長くなるけど、ごめんね。高校生くらいだ…
• 6.運動、食事制限。以上。（笑）
• 7.長々とごめんね。 基礎代謝は1200〜130…
• 8.一年で3キロ減らすのがベスト　 と、ホンマで…
• 9.若い時に無理な食事制限ダイエットをすると、骨粗鬆症…
• 10.私が痩せた時は１日１食にしてた 朝昼抜くか朝晩抜…
• 11.ネットで調べたらわんさかでるよ ４０キロにな…
• 12.カロリー500くらいにしておいてね 低体重に…
• 13.10さんのはダイエットじゃなく身体を飢餓状態にした…
• 14. １０さんの場合 先ずうんこが４キロ前後と…
• 15.ちょっときついこと言いますね。 18キロをちょっ…
• お礼/皆さん、回答ありがとうございます。 みな…