4日からめまいがあり、旦那に話しました。７日に内科に行き、血圧がかなり低くて、午後は横になっていました。夕方、だるさもあったけど、夕飯の準備（カレー）に取りかか

男性は、言わないとわかりません。
あなたが無理をして動いてカレーを作ろうとしているのも、

あ、カレー作れるくらい回復したんだな。じゃあ出掛けてこよう。

くらいに思っているだけで悪気はないのかもしれませんよ？

お子さんが何歳かによって、手助けの要、不要はガラッとかわりますが。。
未就学児なら、レトルトでもいいから食べさせて、お風呂入れるのお願いね。

など、分かりやすく指示を出したほうがいいですよ！