赤面症がコンプレックス…。 高校生の女子です。 わたしは小学生の時から恥ずかしかったり、緊張するとすぐに耳まで真っ赤になってしまいます。尋常じゃないくらい。

うーん緊張と赤面はわけなきゃいけないと思う。緊張してなくても恥ずかしいという思いから赤面することもあるし赤面しなくてもガチガチに緊張するときもあるし。ある程度ね、開き直っていいよ。
赤面しても動揺する必要まではないと思う。貴方の反応みて煽ってるだけだから。やだー恥ずかしいよーと思ってしまうとますます暗示にかかるからね。気をつけて。