対人恐怖症と視線恐怖症って治るんですかね。治った方居ますか。もう自分でも嫌になる程10年とかずーっと悩んでて、時間ばっかり過ぎてくし年も取ってくだけだし。こんな

目標や楽しみを持ってみて下さい。目先の物に集中していると先へ先へと目が向くのであまり気にならなくなりました。あと効いたのは、ニュースを見ていた時に逮捕される容疑者を見て、(警察に捕まる事さえしなければ堂々としていて良いんだ)とふと思ってからみるみるよくなりました。心療内科に通院していますが、用薬は服用していません。薬が合わないなという場合には生活に支障が出ていると伝えましょう。問診の度にどうだったか聞いて徐々に合うようにしてくれるはずです。