私はとても緊張しいです。ちょっとしたことですぐ緊張してしまいます。緊張するといつも吐き気をもよおします。実際に吐くことないんですけど食欲もなくなり気持ち悪いですのレス一覧(1/1)

• 1.大きく深呼吸する。 かなり違いますよ。
• 2.多分、自分を信じて愛することなのかな 言葉で唱え…
• 3.自分自身に自信を持てるとちょっとしたことでも緊張と…