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私はとても緊張しいです。ちょっとしたことですぐ緊張してしまいます。緊張するといつも吐き気をもよおします。実際に吐くことないんですけど食欲もなくなり気持ち悪いです

No.3 17/01/23 14:47
経験者さん3
あ+あ-

自分自身に自信を持てるとちょっとしたことでも緊張とか動揺しなくなるかも。
また結果とか想像せずまずは行動や発言。まずかったら改善など
どんどん経験するのも悪くはないです。

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