不安障害が幾分落ち着いてきたサラリーマンです。先週から外部監査機関の集中監査が入…

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サラリーマンさん
17/01/26 08:48(最終更新日時)

不安障害が幾分落ち着いてきたサラリーマンです。先週から外部監査機関の集中監査が入りました。私の統括している部署は何かと色々なミスが多く、全体の足を引っ張ってしまう結果となりました。やはり自分は仕事ができないダメ人間だなと痛感し、また不安障害が再発するようなイメージがわいてきてしまっています。何をやっても悪循環、責められ、落ち込み、また不安材料が出現し、対応しても結局は怒られるの連鎖です。監査がくる直前に心療内科に行ったときは、先生から「少しずつでも良くなってきているようですね。薬も減らして様子を見ながらやっていきましょう」とのカウンセリングを受け、回復の兆しが見え始めた矢先でした。私の部署のせいで他の部署、方々にも多大な迷惑をかけてしまい、これ以上私はこの部署にいられません。むしろ早く異動にでもなって離れたい気持ちです。そしてせっかく良くなってきた不安障害がまた顔をのぞかせてきてることが一番怖いんです。毎日が不安の連続だったあの頃に戻るのが怖くて不安でいたたまれません。回りからまだまだ頑張れると言われてきた自分が崩壊しつつあります。私はこれからどのように回りと接すればいいのでしょうか。もう会社に行くのも辛いです。アドバイスお願いしたいと思います。よろしくお願いします。

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