ダイエット中。 始めて2週間ほど。私は2年半前、13キロのダイエットに成功しましたが、交通事故で入院などしていて(言い訳ですが)10キロリバウンドしてしまいまのレス一覧(1/1)
- 1.頑張ってますね\(^-^ ) あとはそうですね〜…
- お礼/ありがとうございます! やっぱり筋トレも必須…
- 3.急激に減らした体重はリバウンドしてしまい易いのだそ…
- 4.そのペースでやっていたらハイペースで落ちていきそう…
- お礼/ダイエットしよう!と思うと急にやり始めるのが癖…
- お礼/やはりこれは急激なダイエットの部類に入ってしま…
- 7.1カ月に500グラム~1キロぐらいずつ減らしていけ…
- お礼/性格がめんどくさがりなのであまりコツコツとやる…
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