お金が怖い。助けてください お金が怖いです。千円のランチすら怖い。ついクーポンなどを使い、どうにか300円とかにおさえようとしてしまいます。500円くらい

考え方を変えて見ましょう。

一万円の原価って知ってます？約20円位なんです。
そもそもお金自体に価値は無いんです。国がお金に付けた信用が価値なんです。

と言う事は主さんが貰ってる給料が多い、少ないは社会的信用が多いか少ないかです。

その信用を皆に分けて行かないと社会が回りません。
お金を使うんじゃなく信用を回すと考えていけば良いかと。