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死んだら誰か悲しんでくれるのかな… もう全てが嫌なんです。 生きてる意味あるのか不安になる。 病院行ったんだがリスカも止められない…… 誰か助けて…
No.48 17/02/27 22:20
匿名さん48 あ+あ-
コメント失礼します。
他の方のレスも読ませていただきました。まだまだ多感な時期なのですごく、心が柔らかいんだと思います。
私も大きく悩んだ時期がありました。質問者様と比べれば些細な問題でしたが、心臓から全身が裂かれそうになるような苦しみが続く毎日でいけないことだけどこのまま全て投げ出したい、と。
でも「死にたいのは生きたいから」という言葉が心に刺さり、死ぬとかではなく「ただ楽になりたいんだ」と気づきました。
頑張り過ぎないでくださいね。私は仕事も数ヶ月おやすみをもらいました。あとなかなか難しいかもしれませんがなるべく外出してリフレッシュする事をオススメされました。あと呼吸も浅くなりがちなので、ゆっくり深い呼吸をしてみてください。
気分転換ね、髪をバッサリ切るだけでも結構邪悪なモノが落ちたように感じられますよ。女性は特に顕著です。
運動ももちろんオススメです。同じ部屋に、ずっと1人でいることが精神衛生上あまりよろしくないかと思います。
できそうな事から少しずつ、無理なくやってみてください。
悩みは人それぞれですよね。他の方がなんと言おうと、あなたが辛ければ辛いんです。
死ぬ気の人間は強いんですよ〜、なんでもできます、大丈夫。死なないと逃げられないことってなんだろうって考えた時にそう思いつかないと思いますよ。
死んだと思って何か始めてみたらどうですか?
変われます。見える世界も変えられます。
私は20代後半です。20過ぎからだいぶ強くなりました!今は心ガチガチです(^^)
ちゃーんと強くもなりますよ、大丈夫!
変えようという気持ちが大切です。
自分が生きてる意味は…わかる人いるのかな…私はわからない派です。いたらスゴイですね!素敵だと思います(^^)
頑張れとはいいません。応援してます!
長文失礼しました。
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