お菓子やパンを食べるのが辞められず、太り続けてしまいます。辞めたいのに辞められず、悲しい気持ちになりながら食べています。どうしたらやめられますか？のレス一覧(1/1)

• 1.悲しくても食べるんかーい！ 一般的に、食事制限が…
• 2.少しずつ、徐々に食べる量を減らしていってみては、ど…
• 3.買わない事です
• 4.オニギリなりパンなりを食べる前に、《自分は何味のど…
• 5.いきなりやめるのは難しいかもしれませんし、リバウン…
• 6.お菓子やパンは好きですか？ 私は職場の上司に次々…
• 7.ストレスの元がなくなったら、やせると思いますよ～
• 8.ストレスから食べることはないですか？部屋の掃除をし…