私はよく、緊張から解けた後、頭痛が起こったり胃がムカムカしたりするのですが、この解消をするにはどうしたらいいのですか？ 「こうすればムカムカがとれる/胃がのレス一覧(1/1)

• 1.緊張感のストレスだから 緊張感を和らげる訓練をし…
• 2.強い緊張をそもそも感じないようにする