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私はよく、緊張から解けた後、頭痛が起こったり胃がムカムカしたりするのですが、この…

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匿名さん
17/03/01 22:49(更新日時)

私はよく、緊張から解けた後、頭痛が起こったり胃がムカムカしたりするのですが、この解消をするにはどうしたらいいのですか?

「こうすればムカムカがとれる/胃が強くなる」というのを知っている方は、教えてください。

No.2439924 17/03/01 20:34(悩み投稿日時)

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No.1 17/03/01 22:43
匿名さん1 

緊張感のストレスだから
緊張感を和らげる訓練をした方がいいですよ。

No.2 17/03/01 22:49
通行人2 

強い緊張をそもそも感じないようにする

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