こんにちは！27歳女です。 悩みはとてつもなくキレやすいことです。 ほんの些細な出来事でもめっちゃキレます。 一度もキレない日はここ何年もないです

動物がキレるのは防衛本能です。人間も動物です。
主さんがキレるのはこの防衛本能が強いからではないですか？常に自分が攻撃されてると無意識に感じているのではないでしょうか？

ただ、実際に自分を責めてるのは他人ではなく自分自身であったりします。自分を責められないから他人に投影して責めてしまいます。

キレるのを治したいなら、自分のコンプレックスと向き合うことが大切です。