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今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。 今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま2ヶ月目
子連れ様にイライラします。 私は飲食店に勤める正社員で、高校生の子どもがいます。 職場に幼稚園児と小学生のお子さんをもつシングルマザーのパートさんがいるので
うちの会社は祝日も仕事ですが、祝日は毎回休む人が数人います。祝日出られないなら転職したら良いのでは?と思いますが心が狭いかな?

よい健康法ありますか?

No.4 17/03/18 20:44
通行人4
あ+あ-

健康長寿なら、理想の睡眠時間は7時間半。
多くても少なくてもダメ。

夜11時〜深夜3時は確実に睡眠をとったほうがいい時間。

4回答目(12回答中)

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