注目の話題: 主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。主人に色々言; もうすぐ30になるのですが1ヶ月前に同棲していた彼氏にフラれました。私の仕事に対する向上心がないことや給料が安いのに転職する気がないことに対して結婚相手; なんで最近は、専業主婦叩かれるの？寄生とかさ〜。専業主婦なら家事は完璧なんだろ？とかさただの僻み？笑ちなみにあたしはフルで働いてるけど、

中学生です。ここであっているか分かりませんがよろしくお願いします。私は昔…

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匿名さん
17/03/22 12:49(最終更新日時)

中学生です。ここであっているか分かりませんがよろしくお願いします。

私は昔からすごく緊張しやすくて人前に立つとすぐに挙動不審になってしまいます。
緊張しすぎて深呼吸もぎこちないし、ガクガク震えてしまいます。
いざとなると頭の中が真っ白で緊張しないようにいろいろやってもどうしても真っ白になってしまって自分でも何を言っているのか分からなくなってしまいます。
どうしたら少しでもよくなるかアドバイスをいただけると嬉しいです。お願いいたします！