2〜3日前から、ずっと不安感があります。 胸が苦しくて眠れません。 自分が嫌いでしょうがないです。 人と話したくないです。 今までどうやって人と接してき

主さんの気持ちとてもよくわかります。多分私とほぼ同じような性格かな？内向的 自分を責める 他との比較で劣等感 コミュニケーション下手 … 挙げればきりがありません。わたしはまもなく50です。仕事に就いてから25年は特に悩み疲れで嫌になります。それでもまだ、やってます。40を過ぎてから鬱で仕事休みましたが、復活しても周りから相手にされていない自分がいます。情けなくて涙もでません。それでも仕事に行かなければ生きていけません。まるで 働くために生きている 状態です。妻には常識がない と責められ生きている意味なんか全く感じません。ですが、いつかは逆転してやる を心に生きています。