学校の単位を落としてしまうかもしれない気がしていて、 先生達も、 「毎年、進級できない人が……」 「勉強が格段に難しくなる…」などなど、不安を煽ってくると

僕は大学生ですが、焦らなくても大丈夫です。
毎日コツコツと1つずつ攻略していきましょう。
知ってますか？
人の脳は、午後より午前の方が発達し、記憶力も高まります。
なので、学校から帰って、一気にやるのではなく、学校から帰って、ご飯食べたり、風呂入ったりしたら早めに寝て、
そして翌朝を早めに起きて、朝に勉強する習慣をつけましょう。
一番大事なのは筆記ですが、筆記以外にも、日常でいろんな場面で、勉強は可能です。
たとえばトイレ
トイレでは、じっと座ってるだけでなく、英語の単語帳などを覚えちゃいましょう。
それから、お風呂
お風呂では、文を読むということをやりましょう。
最近では、本が濡れないためのブックカバーも売ってますよ
文を読むということをやるだけで、国語で問われる読解力を鍛えられます。
そして、ひたすら文を読み続けることによって、集中力も高めちゃいましょう。
授業で習ったことは、隅から隅までノートに写すのではなく
授業で習ったことを要約して、ノートにわかりやすく、簡単にまとめるということが大切ですよ。
そして、ノートを見ながらドリルなどを解いてみましょう。
わからなくても教科書は見ずに、
自分のノートだけを見て、解くようにしましょう。
ドリルの問題は、入試やテストに出やすいです。
もし、ドリルの問題が、ノートに書いてなかったら、自分はどこをノートにまとめきれていないのかがよくわかりますよ。
それから、ドリルの答えは、あえて赤で書いてください。
最近では、赤色の文字が見えなくなるシートがあり、
ドリルをもう一度解き直すのにすごく便利です。
参考になりましたか？
勉強頑張ってください！