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鬱で薬を飲んでいるのですがなかなか楽になれません。 一時は良くて仕事も出来たのですが今は逆戻りです。死にたい気持ち、消えたい気持ちがずっと消えません。何をする

No.11 17/04/20 15:44
匿名さん11 ( 32 ♂ )
あ+あ-

鬱はお辛いですよね。
でも死んではいけませんよ!
自殺したら今以上にあの世でも来世でも苦しむそうですから、どんなに辛くても生きてるほうが楽。
どんな苦も必ず乗り越えられます。

今は休める環境があるならば、休息し、心を癒すことが第一だと思います。

私も挫折などがあり、鬱になりましたが、執着を捨てていくうちにだんだん良くなっていき、ほぼ治り、仕事もなんとかできています。

ですから必ず良くなりますよ!

そして、自分が純粋に楽しめる趣味を見つけることは重要だと思います。
それがなければ人生が無味乾燥したものになってしまうと思うので。

焦らずゆっくりやっていきましょう!

11回答目(15回答中)

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