私はすごく敏感で、すごく気にする性格です。友達に言った言葉も相手は気にしていないかもしれませんが気にしてしまったり。 子供頃、遊んでいた子にいじめられそれ

以前、とあるカウンセラーさんに言われた事なんですが
「色々気にする人は、基本的に、自分の事を嫌ってる」そうです。

私、自分が嫌い
→　私自身が嫌ってるんだから、みんなも私を嫌うはず
→　せめて少しでも嫌われないように気を付けよう
→　ビクビク・・・

簡単に言うと、こういう図式ですね。
あなたにすごく当てはまってませんか？
だって、この文章、すごくご自分を責めてますよね。

・私といたら楽しいのか
・無口
・話が続かない
・キャピキャピした人に嫌われる
・男性が好むタイプ（キャピキャピ）じゃない
・アニソンが好き
・太ってる
・家族すら理解できないダメな性格

これ全部、他人があなたを嫌う理由として書いたんでしょ？
でも、実際は、あなた自身がダメだと思ってますよね？
世界中で一番あなたを嫌ってる人は、あなたなんですよ。

気にしすぎる性格直したいですがなかなか治りません・・・て
当たり前だと思いますよ。
気にしない人は、基本、自分が好きですもの。
気にしないとか、自信を持つとかにおいて
基本中の基本なんですよ、自分が好き！って。