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No.2 17/04/30 08:53
匿名さん2
あ+あ-

私も同じです
筋力が衰えているから疲れやすい
筋トレで筋力アップするといいよ
週三回ジムに通う
仕事で疲れているのに更にジム?と思うかも知れないけど筋トレでカラダを鍛えるのはカラダの負荷が違うので
ジム色々あるけど30分ジムが手頃でいいかも

2回答目(13回答中)

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